Innere Ruhe im Inneren Kind

Beschreibung

Viele Formen von Stress entstehen nicht im Hier und Jetzt – sondern dort, wo wir gelernt haben zu funktionieren, uns anzupassen oder stark zu sein. In dieser geführten Meditation zur Begegnung mit deinem inneren Kind darf genau dieser Ursprung von Anspannung sanft gesehen und beruhigt werden. Du wirst behutsam in einen geschützten inneren Raum geführt, in dem dein inneres Kind wartet – der Teil in dir, der auf Überforderung, Druck und Stress besonders sensibel reagiert. Durch achtsame Zuwendung, innere Sicherheit und liebevolle Begleitung darf dein Nervensystem spürbar zur Ruhe kommen. Statt weiter „durchzuhalten“ lernst du, innerlich Halt zu finden. Alte Stressmuster dürfen sich lösen, während Vertrauen, Erdung und emotionale Stabilität wachsen. Dein inneres Kind erlebt: Ich bin sicher. Ich werde gesehen. Ich muss nicht mehr kämpfen. Diese Meditation wirkt tief regulierend, ohne aufwühlend zu sein. Sie stärkt deine innere Balance und unterstützt dich dabei, gelassener mit äußeren Anforderungen umzugehen – auch im Alltag. Wenn dein inneres Kind zur Ruhe kommt, darf auch dein Leben ruhiger werden. Sanft. Tief. Nachhaltig entlastend. Der Termin kann vor Ort in Treuchtlingen oder online stattfinden.