Burnout-Prävention

Beschreibung

Burnout-Prävention & Stressbegleitung - Nicht erst wenn nichts mehr geht. Burnout kommt nicht plötzlich. Er kündigt sich an. Mit Erschöpfung, die nicht mehr weicht. Mit Druck, der sich normal anfühlt. Mit dem Gefühl, zu funktionieren – aber nicht mehr wirklich zu leben. Jetzt ist der richtige Moment. Was dich erwartet In 2,5 Stunden analysieren wir gemeinsam, was dich wirklich belastet – und bauen gezielte Schutzfaktoren auf: ✔ Persönliche Belastungsfaktoren erkennen ✔ Innere Antreiber reflektieren – Perfektionismus, Verantwortung, Kontrolle ✔ Nervensystem regulieren und Regeneration aufbauen ✔ Konkrete Strategien für Alltag und Beruf entwickeln Lösungsorientiert. Praxisnah. Individuell. Diese Sitzung ist für dich, wenn du dich dauerhaft unter Druck fühlst, erste Erschöpfungssignale wahrnimmst oder einfach präventiv handeln möchtest – bevor es zu viel wird. Nicht erst durchhalten. Rechtzeitig gegensteuern. Hinweis: Dieses Angebot dient der persönlichen Entwicklung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Deine Investition: 349 € Die Sitzung findet statt: online · Treuchtlingen · Berlin Dein Körper sendet Signale. Es ist Zeit, sie zu hören.